Ti saluto con amore...
CIAO CIAO 👋

Dopo la lezione del Corso di autodifesa.
Progetto promosso dall'Associazione Astarte, in collaborazione con MINERVA, per le donne vittime di violenza, tenuto dal maestro: Giuseppe Chiarelli V Dan di Ju Jitsu e II° livello MGA fijlkam.

Noi BALLIAMO con il Maestro: Luca Scalzo.
Ballare aiuta a gestire l’ansia perché distoglie l’attenzione dagli stimoli minacciosi.
Proprio per questo è uno dei principali motivi per il quale ballando ci liberiamo dalle preoccupazioni e cominciamo a concentraci sul qui e ora, sul 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚.

Dott.ssa Caterina Donato - Criminologa/Mental Coach Minerva ASD Team Donato